“Ketika ADHD, Kecemasan, dan SPD Triple-Team My Daughter”

Ini terdengar sangat seperti anak saya dan saya. Saya tidak pernah tahu persis kapan harus mendorongnya dan kapan saya harus mundur karena lebih dari sekadar ketidaknyamanan yang tidak bisa ia lewati. Saya suka berpikir saya melakukan lebih baik daripada yang dilakukan orang tua saya. Kadang-kadang saya bertanya-tanya apakah mereka bahkan mengenal saya sama sekali sebagai seorang anak. Mereka akan mengatakan hal-hal seperti, "Yah, kamu selalu menyukai situasi baru!" Dan aku tidak bisa membantu tetapi hanya memberi mereka tatapan kosong karena tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran.

Mereka pasti pendorong. Dan, saya kira saya memang belajar beradaptasi. Saya harus entah bagaimana. Kadang-kadang berakhir dengan amukan liar yang konyol, tetapi karena itu jarang ada gunanya, saya belajar keterampilan koping yang berbeda. Saya belajar untuk melepaskan kesadaran saya, untuk mematahkan pikiran saya menjadi semacam pilot otomatis untuk melindungi diri saya dari emosi dan sensasi yang tidak bisa saya tangani. Pada dasarnya, saya belajar untuk tidak berhubungan, tetapi dengan cara yang hanya sedikit orang di luar saya yang bisa melihatnya. Saya sedikit lebih kayu ketika saya "patah", sedikit lebih lambat, dll, tetapi untuk sebagian besar fungsi dengan cara yang tidak ada orang lain yang memperhatikan - setidaknya kurasa begitu, karena tidak ada yang benar-benar mengomentari Itu. Tetapi saya tidak benar-benar "di sana" ketika saya melakukan itu, dan ingatan saya ketika saya keluar darinya hilang atau sangat kabur. Masalahnya adalah seiring bertambahnya usia, ini semakin buruk. Itu memburuk dan memburuk sampai fraktur menyebabkan disassociation sehingga terlihat ketika saya menjadi hampir katatonik dan bingung. Saya berusia 30-an dan ini telah terjadi dua kali dalam 3 tahun terakhir, dengan saya memerlukan terapi intensif berminggu-minggu setiap kali untuk menstabilkan kembali.

Saya masih berjuang dengan Kecemasan setiap hari, meskipun psikiater saya berusaha keras untuk mendapatkan bahan kimia saya seimbang dan semua pekerjaan yang saya lakukan dengan terapis saya. Saya juga secara resmi didiagnosis dengan ADHD, yang tampaknya dicurigai orang tua saya sejak kecil, tetapi tidak melakukan apa-apa. Dan bahkan tidak membuat saya memulai masalah sensorik saya! Kebisingan adalah yang terburuk, tetapi saya juga memiliki kegelisahan makanan yang parah karena rasa atau tekstur yang kuat, kain yang berbeda dapat mengganggu saya sampai menangis, saya memiliki keseimbangan yang mengerikan, sepanjang sembilan meter. Namun, sekarang menjadi lebih baik karena saya mendapatkan bantuan yang tepat. Itu hanya jalan lambat yang panjang.

Jadi saya berharap, bagi putra saya, bahwa saya melakukannya dengan lebih baik. Saya tahu saya kadang-kadang harus mendorongnya, atau dia akan membiarkan bahkan sedikit rasa cemas memerintahnya dan membuatnya terkurung dan begitu dijaga terhadap dunia sehingga dia tidak mengalaminya. Tetapi saya mencoba untuk berhati-hati juga. Saya berusaha untuk tidak terlalu sering mendorong. Saya mencoba untuk berhati-hati dengan kebutuhannya, terutama masalah inderanya sendiri! (Kami adalah keluarga yang membeli sangkutan telinga dalam jumlah besar, dan membawanya hampir ke mana-mana!) Namun, ini adalah tindakan penyeimbang. Saya tidak pernah ingin membuatnya kesakitan, tetapi saya tahu dia harus tumbuh. Jadi, ini seperti mencoba membentuk pohon. Anda harus menekan di tempat-tempat tertentu, jika Anda menaruh terlalu sedikit, cabang mungkin tidak akan pernah mencapai tempat yang ideal itu, tetapi jika Anda menaruh terlalu banyak, Anda mungkin mematahkannya sepenuhnya. Saya harap saya memberikan tekanan yang cukup pada waktu yang tepat untuk membantu putra saya menjadi sukses dalam hidup dan belajar untuk mengelola masalah-masalahnya, tetapi tidak terlalu banyak sehingga saya menyiksanya menjadi sesuatu yang lebih buruk.

Anakku dan aku punya kombo ini. Semakin mudah seiring bertambahnya usia dan dapat melakukan advokasi sendiri. Masyarakat kita sangat suka memerintah orang lain dan memecat mereka, jadi saya harus melepaskan pelajaran agar memperhatikan apa yang dikatakan putra saya, dan tidak terlalu memaksanya. Dan saya harus belajar untuk mengurus kebutuhan saya dengan cara yang kurang emosional. Saya tidak berutang penjelasan kepada siapa pun tentang mengapa saya tidak suka makan pisang-saya hanya menyampaikannya dengan sopan. Ini adalah tindakan penyeimbangan yang sangat sulit!

Sangat sulit untuk mengetahui kapan harus menantang dan kapan harus menghibur apakah itu diri saya sendiri, anak perempuan dewasa atau cucu. Saya cenderung cepat nyaman karena saya biasanya tidak bisa berfungsi sendiri ketika saya merasa tidak nyaman sehingga saya memberikan pertimbangan yang sama kepada orang lain. Tidak selalu bermanfaat atau sesuai. Saya berharap ketika saya didiagnosis dengan ADHD dikombinasikan saya telah memahami komponen tambahan kecemasan dan bagi saya depresi.
Majalah ini seperti perjalanan mental ke spa untuk saya. Wow, bahasa saya diucapkan dan dipahami di sini. Jadi, bisnis kemarahan yang meledak-ledak itu sulit. Anak saya w Disleksia adalah dan lebih sulit untuk mengukur ketika datang ke ledakan. Ya dia belajar beberapa dari saya tapi saya benci melihatnya meletakkannya di Grand saya!. Bagaimana melepaskan diri adalah minat saya dan untuk meningkat. Semoga Tuhan Yang Baik memberkati kita semua!