Saya berubah? Yuk !!
Mengubah perasaan Anda tentang hubungan Anda dimulai dengan mengubah cara Anda berpikir!
Seseorang pernah berkata, "ubah pemikiranmu dan kamu akan mengubah hidupmu." Saya sangat setuju. Namun, ada satu hal lagi yang harus Anda lakukan. Itu juga untuk mengubah perilaku Anda. Mengubah sikap Anda tentang situasi adalah bagian dari mengubah perilaku Anda. Tanpa mengubah perilaku dan sikap Anda, mengubah pemikiran Anda tidak masalah.
Melihat perilaku dan sikap Anda untuk melihat apakah mereka berkontribusi pada kesejahteraan hubungan atau mengurangi hubungan itu. Apakah sikap Anda tentang hal itu membangun hambatan atau menciptakan ruang untuk hubungan cinta yang sehat untuk berkembang? Anda selalu punya pilihan.
Ingat, masalah hubungan adalah masalah bersama. Jarang sekali hanya kesalahan satu orang. Sebuah pertanyaan yang mungkin Anda tanyakan pada diri sendiri adalah: "Apa yang saya lakukan yang membuat saya melihat ini sebagai masalah?" Selanjutnya, putuskan untuk mengubah pemikiran Anda tentang masalah atau pasangan Anda. Kemudian mulailah mengubah perilaku Anda tentang bagaimana Anda bereaksi terhadap apa pun yang Anda anggap sebagai masalah.
Ketika apa yang Anda lakukan tidak berhasil, Anda harus memutuskan untuk melakukan sesuatu yang berbeda - untuk membuat perubahan. Dan lebih cepat lebih baik. Jarang melakukan apa pun membaik dari kelalaian. Tetap terbuka terhadap kemungkinan bahwa melakukan "sesuatu yang berbeda" mungkin berhasil. Kemungkinan besar itu adalah sesuatu yang belum pernah Anda coba sebelumnya atau itu tidak masuk akal sampai Anda mencobanya. Itu mungkin sedikit menakutkan dan Anda harus mengambil langkah pertama saat Anda masih takut.
Apa yang Anda pikirkan dan bicarakan, Anda hasilkan. Ingin lebih banyak masalah? Teruslah memikirkannya alih-alih mencari solusi yang saling menguntungkan dan menolak untuk mengubah perilaku "ANDA". Daripada mencari di luar untuk sumber masalah Anda, mencari ke dalam untuk sumber solusi Anda.
Ini tidak mudah. Dan, kamu bisa melakukannya.
Ketika Anda memikirkan masalahnya, solusi untuk itu tidak akan muncul bagi Anda. Biasanya ada lebih dari satu solusi untuk setiap masalah. Masalah tidak hilang dengan sendirinya. Orang memecahkan masalah.
Tentunya jika Anda memiliki pasangan yang bersedia bekerja sama dengan Anda untuk mengembalikan hubungan Anda ke jalur yang benar.. . itu ideal. Tetapi apa yang Anda lakukan ketika pasangan Anda tidak mengakui bahwa ada masalah?
lanjutkan cerita di bawah ini
Anda harus memutuskan untuk memusatkan perhatian Anda pada bekerja pada Anda; menghubungi kembali dengan siapa Anda. Dengan penyesuaian perilaku dan sikap utama, Anda akan mulai merasa lebih baik tentang diri sendiri dan berhenti menyalahkan pasangan Anda atas masalah tersebut.
Ingat, mengubah perasaan Anda tentang hubungan Anda, dimulai dengan mengubah cara Anda berpikir!
lanjut: Hubungan Membutuhkan Perhatian
