Panduan 2-Minggu Gratis untuk Mengakhiri Perilaku Menentang
Perbaikan 15 Hari untuk Menghentikan Perilaku Menentang di Jalurnya
Dapatkan rencana harian Anda untuk mengakhiri perilaku oposisi dan menantang - plus informasi lebih lanjut tentang mengasuh anak dengan ADHD melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Anak Anda terang-terangan, terang-terangan menentang dan konfrontasi Anda terkadang meningkat menjadi kekerasan. Penghargaan dan hukuman tradisional tidak membantu; bahkan terkadang mereka terluka.
Jadi apa yang kamu lakukan? Perubahan fokus. Lebih khusus lagi, ubah pola pikir Anda perilaku buruk dan konsekuensi, dan kelola suasana hati Anda sendiri untuk membuat model bagaimana berperilaku dalam situasi yang penuh tekanan. Mulai di sini dengan rencana aksi 15 langkah ini. Ini akan membantu membangun otot kontrol emosional, dan putar gelombang dinamika rumah tangga eksplosif dengan tips seperti:
1. Membuat kata kode
2. Menggunakan gerakan untuk meredakan situasi
3. Menghapus sumber agresi
4. Menemukan akar masalahnya
Dan banyak lagi!
Dengan ini di tangan, Anda dapat berharap untuk satu ledakan lebih sedikit atau membanting pintu setiap hari. Tetap dengan itu, belajar untuk menerima anak Anda dan ketidaksempurnaan Anda sendiri, dan mengetahui hal-hal itu akan memperbaiki.
Perbaikan 15 Hari untuk Menghentikan Perilaku Menentang di Jalurnya
Dapatkan rencana harian Anda untuk mengakhiri perilaku oposisi dan menantang - plus informasi lebih lanjut tentang mengasuh anak dengan ADHD melalui email.
Kami tidak akan menjual atau menyewakan alamat email Anda kepada pihak ketiga mana pun. Baca kami Kebijakan pribadi sini.
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.
