Apakah Mengkonsumsi Alkohol Menyebabkan Pelecehan Verbal?

September 16, 2022 06:37 | Cheryl Wozny
click fraud protection

Menghadapi situasi yang kasar secara verbal menguras emosi dan fisik. Selain itu, banyak korban pelecehan menemukan bahwa alkohol berperan dalam bagaimana keadaan mereka sehari-hari. Sebagai seseorang yang hidup dalam hubungan pelecehan verbal, alkohol, dan penyalahgunaan zat, saya menemukan kombinasi dari unsur-unsur luar ini mengintensifkan situasi yang sudah negatif.

Korelasi Antara Alkohol dan Penyalahgunaan

Mengkonsumsi alkohol memperlambat sistem saraf pusat tubuh, membuatnya lebih menantang untuk mengendalikan emosi, keterampilan logika dan penalaran, dan fungsi motorik kita.1 Selama bertahun-tahun, ketika saya minum alkohol, saya dikenal sebagai pemabuk yang marah. Apa pun yang mengganggu saya saat itu semakin intensif, dan sayangnya, hanya itu yang bisa saya fokuskan dalam keadaan mabuk.

Ketika seseorang sudah kesal atau marah, menambahkan alkohol ke dalam campuran menambahkan bahan bakar ke api. Bertahun-tahun yang lalu, saya ingat menunggu pasangan saya pulang, takut akan keadaannya ketika tiba. Jika tidak ada bir setelah jam kerja, saya biasanya dapat menavigasi komentar dan hinaan yang sinis dan mencoba untuk tidak mengganggunya. Namun, jika dia minum-minum dengan teman-temannya, dia akan pulang dengan suara yang lebih keras, lebih menjengkelkan dari biasanya.

instagram viewer

Penyalahgunaan Situasional 

Saat lain alkohol muncul dalam hubungan saya adalah dengan teman dan kenalan. Dalam banyak situasi, minum-minum bersama teman-teman harus menjadi acara yang menyenangkan dengan teman-teman yang hebat dan berbagi pengalaman. Namun, batasan harus jelas ketika Anda memiliki teman yang menjadi kasar hanya ketika mereka minum alkohol.

Seperti banyak korban pelecehan verbal lainnya, saya mencoba mengabaikan perilaku itu atau mengabaikannya karena itu tidak terjadi setiap saat. Kata-kata menyakitkan ini hanya keluar saat mengonsumsi minuman, jadi itu bukan masalah besar, pikirku. Namun, itu bukan situasi yang harus Anda abaikan dan biarkan berlanjut, bahkan ketika datang dari teman dekat.

Akankah Pantang Menghentikan Pelecehan Verbal?

Sayangnya, bagi banyak pelaku, menahan diri dari minum alkohol tidak akan menghentikan perilaku kasar mereka. Memperlakukan orang lain dengan hormat dapat memakan waktu dan usaha dengan menggunakan alat dan strategi profesional. Sayangnya, tidak mungkin jika Anda menghilangkan alkohol dari persamaan, penyalahgunaan akan berhenti.

Namun, ini adalah awal untuk membuat pilihan yang lebih baik dan memiliki kontrol lebih besar atas emosi dan keputusan. Atau, seseorang yang biasanya tidak kasar biasanya tidak akan menunjukkan perilaku berbahaya ini setelah mengonsumsi alkohol. Akibatnya, setiap individu adalah unik, dan ada kemungkinan emosi tinggi dan kata-kata kasar ketika depresan ini masuk ke dalam campuran.

Jika Anda mengalami pelecehan verbal dari seseorang setelah minum, inilah saatnya untuk menetapkan batasan dan membuat beberapa perubahan.

Sumber

  1. Pusat Ketergantungan. (2021, 20 Oktober). Episode 32 – Trauma Dan Kecanduan. Diakses pada 14 September 2022, dari https://www.addictioncenter.com/alcohol/is-alcohol-a-depressant/

Cheryl Wozny adalah penulis lepas dan penulis yang menerbitkan beberapa buku, termasuk sumber kesehatan mental untuk anak-anak, berjudul Mengapa Ibuku Begitu Sedih? Menulis telah menjadi caranya menyembuhkan dan membantu orang lain. Temukan Cheryl di Twitter, Instagram, Facebook, dan di blognya.