Strategi & Alat Praktis untuk Membantu Anak-anak dengan Disgrafia

September 21, 2020 15:24 | Disgrafia
click fraud protection

Disgrafia - ketidakmampuan belajar yang memengaruhi menulis - tidak dapat diperbaiki dengan cepat dan permanen. Kondisi tersebut, yang ditandai dengan tulisan tangan yang tidak terbaca, berantakan dan kesulitan menuliskan pikiran di atas kertas, biasanya ditangani dengan kombinasi pelatihan keterampilan motorik halus dan akomodasi kompensasi. Tetapi menulis - dari mekanisme hingga proses kognitif - jauh lebih kompleks daripada yang terlihat. Intervensi yang efektif mencerminkan kompleksitas ini.

Metode dan alat di bawah ini adalah cara praktis untuk mengatasi masalah yang mendasarinya dan membantu anak-anak meningkatkan kemampuan menulis.

Bangun Kekuatan Inti, Lengan, dan Bahu

Ini mungkin mengejutkan, tetapi membangun kekuatan di lengan, bahu, dan otot inti dapat membantu dysgraphia. Tulisan tangan membutuhkan fondasi stabilitas postur dan keterampilan motorik. Penurunan tonus otot inti (keadaan otot saat istirahat) dan kekuatan (keadaan otot yang digunakan) berdampak negatif pada kontrol postur dan penggunaan tangan, seperti yang sering terlihat pada individu dengan disgrafia.

instagram viewer

Mengaktifkan otot postural meningkatkan inti, tubuh bagian atas, kekuatan dan stabilitas tubuh secara keseluruhan. Bermain, berolahraga, dan bergerak adalah cara yang bagus untuk melakukan ini. Beberapa latihan yang disarankan meliputi:

  • Pilates
  • Yoga
  • Latihan kekuatan
  • Renang
  • Menunggang kuda
  • Tempat duduk dinamis - duduk di a kursi bola atau a Movin ’Sit Jr. bantal dapat mengaktifkan inti dan membantu anak-anak ADHD yang mungkin mendapat manfaat dari bergerak dan gelisah untuk fokus

[Pikirkan Anak Anda Memiliki Disgrafia? Ambil Screener Ini]

Untuk membangun kekuatan bahu dan lengan, pertimbangkan hal berikut:

  • Bermain Bola Zoom - Mainan untuk dua pemain dimana bola didorong maju mundur
  • Panjatlah peralatan bermain
  • Angkat beban
  • Membantu pekerjaan rumah - vakum, keluarkan cucian basah dari mesin, pindahkan furnitur, taman, masak

Untuk kekuatan tangan, ketangkasan, dan daya tahan, coba:

  • Menggunakan tanah liat atau dempul: Bermain doh untuk anak kecil dan Terapi Putty atau Crazy Aaron’s Thinking Putty untuk anak yang lebih tua
  • Bermain dengan mainan resistif seperti manik-manik pop, Squigz, mainan snap-together
  • Memasukkan papan miring, kuda-kuda, kertas tulis yang ditempel di dinding atau bahkan di bawah meja untuk mengubah posisi pergelangan tangan dan dengan demikian meningkatkan genggaman

Alat Penulisan Adaptif

Lebih sedikit lebih baik dalam hal peralatan menulis. Gunakan pensil pendek, krayon, kapur, dan benda-benda berskala kecil lainnya yang memudahkan pegangan. Identifikasi "garis-garis pegangan" pada krayon dan spidol atau tambahkan selotip pada pensil dan kapur untuk mengajari anak-anak di mana harus meletakkan ujung jari mereka (bukan bantalan jari mereka).

Pensil Grip untuk Menulis Lebih Baik

Biasanya digunakan untuk meningkatkan kemampuan menggenggam dan menulis, pegangan pensil yang dicetak melembutkan alat tulis dan melatih jari untuk mengembangkan pegangan yang lebih kuat dan lebih fungsional. Gunakan produk populer yang dapat Anda temukan secara online dan di beberapa toko mainan atau alat tulis seperti ini:

  • Menulis Claw - Memiliki cangkir kecil untuk memasukkan jari untuk membantu anak-anak mempelajari penempatan jari yang benar
  • Pegangan Pensil/Pegangan Crossover - Pegangan Pensil adalah pegangan yang empuk dengan tiga sisi sedangkan Crossover Grip menambahkan pemblokir ibu jari untuk anak-anak yang membungkus ibu jari mereka di sekitar pensil mereka
  • Firesara OWL –Pegangan imut ini memiliki dua cangkir untuk ibu jari dan jari telunjuk, dan lingkaran di bawahnya untuk jari tengah; menghasilkan pemahaman yang matang dan efisien

[Baca: Seperti Apa Dysgraphia pada Anak?]

Pilihan Kertas untuk Menulis Lebih Baik

Desain kertas tulis yang buruk itu sendiri dapat mempersulit tulisan tangan dan pembentukan huruf. Menulis makalah untuk pelajar awal sering kali menampilkan banyak garis dan tanda hubung yang lebih membingungkan daripada membantu. Untuk anak-anak penderita disgrafia, yang cenderung memiliki masalah sensorik visual, halaman yang sangat sibuk atau lembar kerja yang dicetak dengan buruk juga dapat menghambat penulisan.

Temukan kertas dengan pedoman sederhana atau dapatkan selembar kertas kosong dan gambar garis yang sesuai untuk anak Anda. Untuk inspirasi, lihat kertas bergaris ganda yang ditawarkan melalui kurikulum tulisan tangan populer yang disebut Tulisan Tangan Tanpa Air Mata. Pedoman makalah relatif intuitif dan memberi para penulis awal garis dasar untuk huruf jangkar yang dapat Anda gelapkan lebih lanjut jika diperlukan.

Pendekatan Multisensori untuk Disgrafia

Masalah sensorik - dari pendengaran yang hipersensitif hingga visual yang berlebihan - sering terjadi pada anak-anak penderita disgrafi dan dapat menjadi bagian dari hal yang membuat menulis menjadi menantang. Instruksi tulisan tangan harus menggunakan pendekatan multisensori untuk membantu anak-anak menghadapi kepekaan dan memberikan metode alternatif untuk mendorong penulisan.

  • Gunakan media yang berbeda - dorong anak Anda untuk menulis dengan cat, pasir, busa, atau bahkan makanan dan gunakan Play-Doh atau tanah liat untuk membentuk huruf.
  • Coba teknologi bantu - sebagai alternatif untuk mengambil pensil atau krayon, aplikasi seperti Sekolah Surat dan iTrace Sangat bagus untuk berlatih formasi huruf dan belajar menulis kata-kata penglihatan. Suruh anak Anda sering-sering beralih dari menggunakan jari mereka ke stylus sehingga mereka dapat terbiasa dengan alat tulis.
  • Bermain permainan seperti Tic Tac Toe dan Connect Four untuk mengajarkan diagonal yang seringkali sulit dipahami dan direproduksi oleh anak-anak penderita disgrafi.
  • Mulai keyboard bekerja lebih cepat daripada nanti. Alat tulis genggam akan selalu penting, tetapi keyboard adalah keterampilan penting yang memungkinkan anak Anda mengekspresikan ide dan berpikir kreatif tanpa tugas menulis tangan menahannya. Belajar Tanpa Air Mata memiliki program keyboard untuk anak kecil. Typingclub.com adalah tutorial mengetik online gratis yang bagus untuk siswa yang menggunakan komputer saat itu Mengetik adalah tutorial yang berguna bagi mereka yang menggunakan tablet seperti iPad.

Bangun Keterampilan Visual untuk Menulis Lebih Baik

Mencegah ketegangan mata dan mengubah lingkungan membantu mengatasi masalah sensorik yang cenderung memengaruhi penglihatan dan dengan demikian memengaruhi kemampuan menulis pada anak-anak penderita disgrafia.

  • Jalani pemeriksaan mata yang komprehensif dilakukan oleh ahli optometri perkembangan. Temukan spesialis di daerah Anda melalui Sekolah Tinggi Optometri dan Pengembangan Visi.
  • Ikuti aturan 20/20/20. Setiap 20 menit, minta anak Anda melihat sesuatu yang berjarak sekitar 20 kaki selama 20 detik. Hal ini sangat penting terutama jika anak Anda belajar dari jarak jauh atau sering menggunakan layar, karena ini membantu untuk beristirahat dan memfokuskan kembali mata.
  • Gunakan pemblokir cahaya biru di layar. Filter pemblokiran cahaya biru dapat ditambahkan ke kacamata atau ditempatkan di atas layar untuk memblokir cahaya biru yang diketahui mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur ritme sirkadian (jam internal 24 jam) dan dapat mengganggu tidur, yang sering menjadi masalah bagi anak-anak dengan ADHD. Setidaknya, aktifkan pengaturan malam hari built-in atau gunakan file aplikasi f.lux yang keduanya menggelapkan layar saat malam berlangsung.
  • Coba filter warna bagi mereka yang sensitif terhadap cahaya putih yang keras dan mereka yang mengalami sensitivitas kontras di mana huruf gelap dengan latar belakang putih sulit untuk dibaca dan bahkan mungkin tampak terdistorsi. Sebagian besar komputer dan tablet memiliki filter berwarna yang terpasang pada opsi aksesibilitasnya (buka preferensi sistem> aksesibilitas> tampilan). Ini juga dibangun ke dalam iPhone sementara pengguna Android dapat mengunduh Aplikasi Irlen Colored Overlay.
  • Hilangkan lampu fluorescent. Orang yang sangat sensitif dapat mendengar atau melihat lampu ini saat berkedip, yang dapat mengganggu penulisan dan fokus umum. Alihkan ke LED hangat, lampu pijar, lampu halogen, atau cahaya alami terdifusi.
  • Pertahankan sumber cahaya setinggi mata sebanyak mungkin. Lampu di atas kepala yang bersinar terang bisa mengganggu anak-anak yang sensitif terhadap silau.
  • Pastikan area kerja bersih kekacauan untuk mengurangi visual yang berlebihan.

Disgrafia: Dukungan Tambahan

Menulis bukan hanya tentang meletakkan pensil di atas kertas. Ini adalah kombinasi dari keterampilan neuromuskuler, motorik, kognitif, persepsi, dan linguistik. Disgrafia mempersulit komponen ini, dan sering kali disertai dengan tantangan pemrosesan sensorik, motorik, dan informasi lainnya yang memerlukan perhatian spesialis.

Terapis okupasi menggunakan teknik yang membantu membangun kekuatan fisik, stabilitas, dan ketangkasan, meningkatkan pembentukan huruf, dan menangani pemrosesan visual dan tantangan sensorik.

Pendidik dan terapis bicara dapat membantu kesadaran fonemik (mendengarkan dan mengidentifikasi suara individu) yang membantu anak-anak memproses dan mereproduksi kata dan kalimat. Para profesional ini juga dapat mengerjakan konseptualisasi - mengidentifikasi apa yang akan ditulis - dan pengaturan pemikiran.

Anda dapat menemukan lebih banyak informasi dan strategi pembelajaran di buku saya, Membesarkan Anak yang Cerdas Sensorik dan Tantangan Pemrosesan Sensorik, dan dengan mengunjungi situs web saya di www.sensorysmarts.com.

Pengobatan Disgrafia: Langkah Berikutnya

  • Baca: Cara Mengobati Gejala Disgrafia
  • Belajar: Bagaimana Mengenali Disgrafia Pada Anak Anda
  • Menonton: Mengatasi Disgrafia dan Tantangan Menulis - Panduan untuk Guru dan Orang Tua

Isi artikel ini diadaptasi dari Webinar Pakar ADDitude “Tulisan Tangan Anak Saya Sangat Berantakan: Strategi untuk Memperbaiki Disgrafia pada Anak-anak dengan ADHD”Oleh Lindsey Biel, M.A., OTR / L (tersedia sebagai ADDitude ADHD Experts Podcast episode # 322) yang disiarkan langsung pada 1 September 2020.


DUKUNGAN TAMBAHAN
Terima kasih telah membaca ADDitude. Untuk mendukung misi kami dalam memberikan pendidikan dan dukungan ADHD, mohon pertimbangkan untuk berlangganan. Pembaca dan dukungan Anda membantu membuat konten dan jangkauan kami menjadi mungkin. Terima kasih.

Diperbarui pada 17 September 2020

Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah mempercayai panduan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkait. Misi kami adalah menjadi penasihat tepercaya Anda, sumber pemahaman dan panduan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.

Dapatkan edisi gratis dan eBuku ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.