Cara Tetap Terorganisir di Pagi Hari Sekolah

ADDitude bertanya: Bagaimana Anda menjaga hal-hal tenang dan terorganisir pada pagi hari sekolah?

> Dengan empat anak usia sekolah, tiga di antaranya menderita ADHD, dan empat anak anjing berlarian, tenang di pagi hari. Ini bekerja lebih baik mengatur hal-hal malam sebelumnya, tapi saya sering crash pada akhir hari dan saya terlalu lelah untuk menyelesaikan banyak hal di malam hari. -Kathy, Illinois

> Saya mengeluarkan pakaian putra saya malam sebelumnya di sofa di lantai bawah. Kami membangunkannya, katakan padanya untuk berpakaian dan untuk minum obatnya. Suamiku membawanya ke sekolah. -Sebuah ADDitude Pembaca

> Rutin, rutin, rutin!-Tonya Koskelin, Marshall, Wisconsin

> Kami beruntung bahwa anak laki-laki kami ada di jadwal yang berbeda. Kami mendapatkan anak laki-laki kami, yang memiliki ADHD, keluar terlebih dahulu, lalu bangun yang lain. -Terry Redwine, Knoxville, Tennessee

[Sumber Daya Gratis: Rutinitas untuk Pagi dan Malam]

> Kami menata semuanya malam sebelumnya - pakaian, sepatu, ransel, pekerjaan rumah.

Dengan cara ini dia tidak harus membuat keputusan besar di pagi hari. -Tamara Bernard, Wichita, Kansas

> Saya memberinya daftar tugas yang harus diikuti. Dia memeriksa masing-masing saat dia melakukannya. Yang terakhir adalah duduk dan membaca dengan tenang sampai Ibu siap untuk pergi. Itu yang paling penting. -Tara Herlocher, New York, New York

> Saya membangunkannya 30 menit lebih awal dari yang seharusnya. Saya sudah sarapan dan obat-obatannya menunggu. Setelah dia makan, saya membiarkan dia kembali tidur selama 30 menit. Ketika saya membangunkannya untuk kedua kalinya, obatnya bekerja dan pagi hari sangat halus. -Sandy, Austin, Texas

> Begitu putri saya mulai ingin pergi ke sekolah, pagi hari kami berubah.-Sandy, Iowa

[Rise and Sigh: Pagi (dan Malam) Rutinitas untuk Menegakkan Tenang]

> Saya bangun satu jam lebih awal dari semua orang di rumah kami dan memastikan bahwa semuanya diatur dan ditata untuk mereka. Saya telah dimarahi oleh teman-teman saya karena melakukan semua ini, tetapi ketika Anda adalah satu-satunya dari empat orang di rumah yang tidak memiliki ADHD, ini adalah cara termudah untuk menjaga semuanya tetap teratur. -Regina Hart, Hope Mills, North Carolina

Diperbarui pada 1 Mei 2018