Kirim Packing Scrooge: Bagaimana ADHD Mamas Dapat Mencintai Natal

Gober tua pemarah tinggal jauh di jantung setiap mama. Tidak, itu bukan earworms Feliz Navidad, atau kemacetan lalu lintas Toys R Us, atau jarum pinus yang menyumbat kekosongan. Ibu membenci Natal karena alasan yang sama anak-anak menyukainya: hadiah. Karena setiap hadiah di bawah pohon berarti satu hadiah lagi, ia harus melangkah, mengambil, menyimpan, dan mengomel. Lebih banyak barang berarti lebih banyak pekerjaan, dan tidak ada yang tahu lebih dari itu ADHD mama yang terus-menerus berjuang dengan pembersihan.

Tetapi Anda tidak harus membenci Natal. Ubah arus barang baru menjadi peluang untuk membersihkan semua yang lama. Bagaimanapun, ini adalah akhir tahun, dan tidak ada yang membuat resolusi Tahun Baru yang lebih baik daripada sumbangan Goodwill yang besar. Tidak, ini bukan hanya angan-angan. Ambil napas dalam-dalam. Kamu bisa melakukan hal ini.

Sadarilah Itu Bukan Perbaikan Cepat

"Roma tidak dibangun dalam sehari" harus benar-benar menjadi "rumah tidak dibersihkan dalam seminggu." Karena tidak. Ini adalah pekerjaan jangka panjang yang akan memakan waktu beberapa hari. Mengharapkan lebih sedikit akan membuat Anda kecewa, frustrasi, dan setengah jadi. Kantong sampah barang-barang lama akan duduk di lantai ruang tamu selama berminggu-minggu (saya akan jujur ​​dan mengatakan "bulan."). Anda akan marah pada diri sendiri. Jadi meskipun sulit, perlambat, koboi, dan turunkan harapan Anda.

[Unduh Gratis: Holiday Survival Kit Anda]

Memecah dan menaklukkan

Mengapa ini akan memakan waktu berhari-hari, paling tidak? Karena Anda tidak melakukan semuanya sekaligus. Anda mudah mengalihkan perhatian. Jika Anda mulai dengan blok, Anda akan tergelincir oleh Bagaimana cara melatih nagamu figur-figur, lalu boneka-boneka binatang, hanya untuk menyortir kaus kaki di kamar yang setengah jadi-mungkin menangis, merasa kecewa dengan segelas anggur di tangan. Pilih kategori sehari dan tetap pada itu. Kami punya anak kecil, jadi kami membuat mainan, boneka, boneka binatang, kostum, buku, tokoh aksi, dan permainan.

Mulailah dengan Pakaian

Pakaian paling mudah, karena Anda dapat membuang apa yang tidak pas dan tidak dikenakan. Jika ragu, buanglah (barang-barang itu akan disimpan di dalam tas selama beberapa hari, jadi jika Anda sangat kehilangannya, Anda bisa memancingnya). Memilah pakaian yang ternoda, robek, dan sobek. Kemudian kikis pakaian paling bawah dari laci, hanya-saat-kita-belum-selesai-dua-minggu-cucian. Anda bisa kehilangan itu. Anda akan merasa puas. Jika Anda hidup dari keranjang cucian, beri diri Anda satu hari ekstra untuk mendapatkan barang-barang terlipat dan disimpan sebelum Anda mulai melempar.

Setelah pakaian, variasikan urutannya, tergantung kebutuhan Anda. Tapi tetap berpegang pada satu hal sehari. Evaluasi setiap kategori dalam urutan:

Aduk Barang yang Rusak

Buang sesuatu yang rusak. Apakah anjing itu mengunyahnya? Apakah ada bagian yang hilang? Jangan menyimpan hal-hal untuk memperbaiki hari lain. Kecuali jika kita berbicara tentang boneka beruang nenekmu, yang dia beli pada tahun 1900, dan yang dia inginkan untuk anakmu setelah meninggal dalam kecelakaan rusa yang tragis, Anda tidak akan memperbaikinya. Penerimaan adalah langkah pertama menuju pemulihan, orang.

[Bantuan Stres Liburan Dimulai Di Sini]

Lihat dalam Gelap, Sudut Menakutkan

Apa yang bersembunyi di sudut karena tidak pernah dibawa keluar? Boneka binatang yang terkubur di bawah beruang, buku-buku yang tidak pernah meninggalkan rak, para tentara mengumpulkan debu di peti mainan? Donasi mereka untuk seseorang yang akan mencintai mereka. Jika tidak digunakan, itu tidak akan memakan ruang.

Kurangi Angka, Secara Realistis

Serius, berapa mobil Matchbox yang dibutuhkan anak Anda? Berapa banyak binatang Schleich? Anak-anak saya terobsesi dengan dinosaurus plastik, tetapi saya tidak malu melemparkan yang murah yang tidak mereka sukai (meskipun saya menyimpan beberapa yang lebih kecil yang mereka gunakan sebagai bayi dino). Kemungkinannya, anak-anak Anda memiliki banyak koleksi. Kurus. Dan, ya, ini termasuk buku. Anda tidak perlu memiliki Jangan Biarkan Pete the Knuffle Bunny Celebrate Thanksgiving.

Hanya Kemudian, Minta Masukan

Akhirnya, berikan anak-anak Anda, "Kita perlu memberikan mainan kepada anak-anak yang tidak punya" omongan. Mereka mungkin memberontak dan ketakutan. Mereka dapat menawarkan segala yang mereka miliki. Temukan jalan tengah.

Saat Kehendak Anda Mulai Melemah

1. Melempar beruang yang Kakek berikan pada Junior tidak berarti Anda melempar Kakek. Bukan berarti kamu tidak mencintai Kakek. Itu berarti Anda tidak membutuhkan beruang itu.
2. Anak-anak Anda tidak perlu boneka Barbie sebanyak itu. Serius, mereka tidak.
3. Jangan menyimpan barang-barang karena anak Anda mungkin menyukainya suatu hari nanti. Hari itu tidak akan pernah datang.
4. Jangan menyimpan mainan karena Anda menyukainya. Jika Anda bukan orang yang (tidak) bermain dengannya, Anda tidak akan mendapatkan hak veto.
5.Kecuali untuk boneka malas. Sloth boneka itu luar biasa.

[Un-Decorating untuk Liburan]

Diperbarui pada 2 Desember 2019