Apa itu Pedoman Perawatan Diabetes?

Pedoman pengobatan diabetes adalah rekomendasi yang dibuat untuk membantu mereka yang menderita diabetes jenis apa pun menjadi sehat dan menjalani kehidupan yang berkualitas. The American Diabetes Association Standar Perawatan Medis di Diabetes adalah panduan yang panjang untuk diikuti oleh para profesional medis ketika merawat pasien dengan diabetes. Pedoman pengobatan diabetes formal ini membahas setiap aspek diabetes serta risiko kesehatannya terhadap semua sistem tubuh. Dengan standar perawatan ini, peluang Anda untuk perawatan diabetes yang sukses menjadi tinggi ketika Anda mengambil peran aktif dalam perawatan dan manajemen diabetes Anda. Baca terus untuk mengetahui apa yang diharapkan dalam pengobatan diabetes.

Pengobatan Diabetes: Siapa yang Bertanggung Jawab atas Perawatan dan Manajemen?

Ketika Anda atau orang yang dicintai pertama kali didiagnosis, rencana perawatan diabetes akan dibuat. Dalam kebanyakan kasus, Anda akan memiliki tim perawatan profesional yang merawat semua aspek perawatan Anda. Karena diabetes membawa risiko seperti gagal ginjal, kebutaan, kerusakan saraf, kehilangan anggota tubuh bagian bawah, dan penyakit kardiovaskular, perawatan diabetes harus mengatasi seluruh diri Anda. Tim perawatan Anda dapat mencakup para profesional seperti:

• Dokter perawatan primer Anda
• Pendidik diabetes
• Ahli endokrin (spesialis hormon, termasuk insulin)
• Dokter Mata atau Ahli Mata (dokter mata)
• Podiatris (dokter kaki; masalah kaki sering terjadi pada diabetes)
• Dokter gigi (masalah mulut juga sering terjadi pada diabetes)
• Ahli fisiologi olahraga (untuk membantu gaya hidup aktif)
• Ahli Gizi (untuk membantu diet yang ramah diabetes)
• Terapis kesehatan mental (untuk membantu Anda mengatasi depresi, kecemasan, stres, dan tantangan lain yang dapat menyertai kehidupan dengan diabetes)

Sementara setiap anggota tim sama pentingnya, anggota kuncinya adalah Anda. Para profesional di tim Anda akan membantu Anda menentukan tujuan perawatan diabetes dan bekerja bersama Anda dalam membuat langkah tindakan, tetapi Anda tidak akan melihat orang-orang ini setiap hari. Anda memiliki kekuatan untuk menjadi sehat terlepas dari penyakit ini dengan mengikuti pedoman pengobatan diabetes pribadi yang diuraikan dalam rencana Anda ("Apakah Ada Perawatan Diabetes Alami?").

Banyaknya Komponen Perawatan Diabetes

Mengelola diabetes dan tetap sehat melibatkan berbagai pilihan perawatan diabetes ("Bagaimana Anda Mengobati Diabetes? Obat-obatan, Diet, Stem Cells"). Berharap untuk memiliki sebagian besar, jika tidak semua, ini dalam rencana perawatan individual Anda yang dikembangkan oleh tim perawatan Anda:

• Pemantauan glukosa darah
• Obat-obatan, termasuk insulin
• Diet sehat
• Olahraga
• Pemantauan kaki (masalah kaki sering terjadi, jadi inspeksi harian membantu Anda menangkap masalah lebih awal)
• Pemeriksaan sesuai jadwal dengan dokter perawatan primer dan profesional lainnya di tim Anda

Pemantauan glukosa darah membentuk fondasi perawatan harian Anda. Diabetes adalah penyakit di mana, karena masalah dengan hormon insulin, glukosa (gula) tetap dalam aliran darah alih-alih pindah ke sel-sel tubuh. Hasilnya adalah hiperglikemia, atau gula darah tinggi. Hiperglikemia menyebabkan kerusakan di seluruh tubuh; jadi, harus dikelola. Memantau gula darah Anda dengan alat kecil yang mengambil sedikit darah dan mengukur kadar glukosa pada tingkat tertentu waktu sepanjang hari membantu Anda mengetahui apakah Anda perlu makan lebih baik, menggunakan insulin, olahraga, atau kombinasi dari apa pun ini.

Sangat penting bahwa Anda mengambil apa pun obat diabetes diresepkan oleh dokter Anda dan meminumnya sesuai petunjuk. Jika Anda memiliki diabetes tipe 1, Anda akan mengambil insulin karena tubuh Anda tidak membuatnya sendiri. Jika Anda memiliki tipe 2, ada kemungkinan Anda akan mengambil insulin, tetapi insulin tidak secara otomatis menjadi bagian dari perawatan diabetes tipe 2.

Obat-obatan selain insulin kadang-kadang digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2. Jika Anda telah diberi resep obat sebagai bagian dari rencana perawatan Anda, pastikan untuk meminumnya.

Diet sehat dan gaya hidup aktif dengan olahraga teratur sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan penderita diabetes. Menghilangkan makanan yang digoreng, berlemak, diproses, dan bergula adalah yang paling penting. Makan banyak protein, serat, dan makanan dengan peringkat rendah-menengah pada indeks glikemik akan membantu menurunkan gula darah.

Indeks glikemik adalah skala mulai dari satu hingga 100 yang menilai bagaimana makanan tertentu mempengaruhi gula darah. Angka yang tinggi meningkatkan gula darah, jadi usahakan makanan yang diberi peringkat 55 dan lebih rendah, seperti:

• Kebanyakan buah
• Sayuran
• kacang polong
• Pasta dan biji-bijian olahan minimal
• Gila
• Produk susu rendah lemak

Selain diet, olahraga membantu tubuh Anda beroperasi lebih baik, termasuk mengatur kadar glukosa darahnya. Olahraga juga mendorong penurunan berat badan. Kelebihan berat badan atau obesitas adalah faktor penyebab diabetes tipe 2, jadi makan dengan baik dan menurunkan berat badan meningkatkan kadar glukosa darah. Lebih jauh, baik diet dan olahraga memberi Anda lebih banyak energi, suatu peningkatan yang disambut baik atas kelelahan mendalam yang terkait dengan diabetes. Pada diabetes, glukosa tidak dapat memasuki sel-sel tubuh dan karenanya tidak dapat digunakan untuk energi. Hasilnya adalah kelelahan. Mengikuti program diet dan olahraga yang tepat akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Pengobatan diabetes tidak sulit, tetapi membutuhkan ketekunan. Rencana perawatan Anda dirancang untuk membuat Anda hidup dengan diabetes. Aktiflah dalam perawatan dan manajemen diabetes Anda, dan Anda akan mendapat manfaat dengan merasa lebih baik dan menikmati hidup.

referensi artikel