Harga Menjadi Bipolar di Depan Umum
Saya mengungkapkan pengalaman memiliki gangguan bipolar dengan cara yang sangat spesifik - cara saya. Saya mengungkapkan pengalaman bipolar dengan kata-kata saya, bahasa saya, pikiran saya dan metafora saya. Saya mendekati gangguan bipolar seperti cara saya menjalaninya: terutama depresi dengan serangan hipomania pendek atau suasana hati bipolar campuran. Saya sering menulis secara politis secara salah jika saya merasa itu mengungkapkan pengalaman bipolar saya lebih akurat. Tapi satu hal yang saya pelajari setelah melakukan ini selama bertahun-tahun adalah tidak semua orang suka ini.
Berkencan dengan gangguan bipolar bisa rumit karena banyak alasan. Anda memiliki rutinitas bipolar untuk dipertahankan, emosi yang harus diperhatikan dan seekor gajah besar di ruangan yang harus Anda hadapi di beberapa titik. Malam ini saya akan mengadakan kencan pertama. Dan saya takut berkencan dengan gangguan bipolar.
Banyak orang dengan gangguan bipolar menahan pekerjaan, sama seperti orang lain. Kita bangun, bersumpah dalam lalu lintas, bertahan hidup dengan kopi dan mengoceh tentang bos kita di belakang mereka. Tetapi orang-orang dengan gangguan bipolar atau penyakit mental lainnya memiliki tantangan khusus ketika datang untuk bekerja. Kami lebih sering sakit, kami perlu cuti untuk janji medis dan stres memengaruhi kami lebih dari orang kebanyakan. Berikut adalah beberapa tips tentang penanganan pekerjaan dan gangguan bipolar.
Dapatkan pertanyaan dari semua jenis anggota keluarga dan teman dari orang-orang dengan penyakit mental dan, untungnya, banyak dari orang-orang ini ingin membantu. Masalahnya adalah orang merasa terintimidasi oleh diagnosis penyakit mental. Mereka bahkan tidak tahu harus mulai dari mana. Ini sangat normal. Kemungkinan diagnosis seumur hidup sudah cukup untuk membuat siapa pun merasa tidak berdaya. Tapi kamu tidak berdaya. Jika Anda mencintai seseorang dengan penyakit mental, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu.
Setelah membaca posting terakhir saya, Memulai Percakapan Tentang Bipolar Disorder (Ketika Anda Tidak Memiliki Bipolar), a komentator meminta bagian serupa tentang cara memulai percakapan tentang penyakit mental ketika Anda memiliki bipolar kekacauan. Saya pikir ini adalah pertanyaan yang bagus karena sulit bagi orang-orang dengan penyakit mental untuk mengemukakan masalah sulit ini seperti bagi orang-orang di sekitar kita. Lagipula, kami tidak ingin menakut-nakuti orang atau menjadi marah besar secara emosional. Jadi, apakah ada hal yang perlu dipertimbangkan ketika membawa gangguan bipolar dengan orang-orang yang tidak memiliki penyakit mental?
Dalam satu tahun saya menulis lebih dari 100 artikel blog untuk Breaking Bipolar. Saya merasa terhormat untuk mengatakan bahwa banyak orang telah menanggapi tulisan ini dan telah melahirkan banyak percakapan hebat. Topik-topik populer tahun ini berkisar dari melukai diri sendiri hingga mewariskan bipolar kepada anak-anak Anda hingga pemahaman tentang penyakit mental. Lihatlah artikel populer yang mungkin Anda lewatkan.
Sejak saya mulai menulis untuk HealthyPlace, saya telah belajar banyak tentang apa yang tidak seharusnya Anda katakan tentang penyakit mental. Beberapa klasik adalah kata "gila" dan tidak menyebut diri sendiri sebagai "bipolar" secara langsung. Dengan kata lain, saya tidak diizinkan untuk mengatakan bahwa saya bipolar gila. Ada banyak hal lain yang saya tidak boleh katakan juga. "Kesehatan mental" hanya dapat digunakan dalam beberapa kasus sedangkan "penyakit mental" harus digunakan dalam kasus lain. Dan kemudian ada "kesehatan perilaku" dan segudang aturan seputar berbicara tentang bunuh diri. Seseorang bisa mendapatkan blok penulis permanen yang mengkhawatirkan tentang menandai beberapa kelompok orang yang peduli dengan kata tertentu. Jadi saya punya aturan. Aku melakukan apa yang aku mau. Dan saya menandai beberapa orang. Itu tidak sengaja; hanya saja jika saya tidak melakukannya, bagaimana saya akan menulis?
Saya seorang penulis kesehatan mental dan saya memiliki penyakit mental, jadi, tentu saja, saya menulis tentang penyakit mental saya. Saya menulis tentang gejala saya dan pengaruhnya terhadap hidup saya. Saya menulis tentang perawatan mereka dan keberhasilan mereka atau kekurangan mereka. Saya menulis tentang bagaimana rasanya memiliki gangguan bipolar. Dan anak laki-laki merasa baik-baik saja menilai saya untuk itu. Umumnya orang akan mengatakan bahwa saya tidak memiliki gangguan bipolar (karena, saya yakin, ahli diagnosa ahli) atau mengatakan bahwa saya idiot (dan yang lainnya) karena mencoba perawatan yang saya miliki. Ini menjadi sangat buruk, pada kenyataannya, beberapa hal yang saya tidak suka bicarakan sama sekali. Orang-orang suka menyerang saya untuk terapi electroconvulsive dan penggunaan stimulator saraf vagus secara khusus. Dan saya tidak suka berbicara tentang melukai diri sendiri, karena orang-orang pasti berteriak tentang itu. Tapi saya belajar sesuatu awal minggu ini - tidak semua orang menilai orang dengan penyakit mental.
Jika Anda belum kembali ke Tanah Air, Anda telah kehilangan ikon bipolar baru. Homeland membintangi Carrie Mathison, diperankan oleh Claire Danes, kantor Central Intelligence Agency (CIA) yang, tanpa sepengetahuan majikannya, memiliki gangguan bipolar. Homeland bukan acara biasa. Homeland memenangkan Pertunjukan Terbaik, Penulisan Terbaik, Aktor Terbaik dan Emmy Aktris Terbaik. Anda dapat menyaksikan Homeland saat Showtime di AS dan Super Channel di Kanada. Tentu saja, alasan saya mendengarkan adalah untuk melihat bagaimana pertunjukan ini menangani penyakit mental. Dan pekerjaan mereka tidak terlalu buruk.
Seperti yang mungkin Anda dengar, minggu lalu terungkap bahwa Jesse Jackson Jr., seorang anggota kongres Illinois, sedang dalam perawatan untuk gangguan bipolar. Jackson Jr. telah menjalani cuti medis sejak 10 Juni dan telah didiagnosis dengan bipolar II. Sebagai Candice Crawford, CEO dan presiden Asosiasi Kesehatan Mental Florida Tengah di Orlando, mengatakan, “Orang dengan bipolar II dapat menjalani kehidupan normal dengan sempurna. ”Saya setuju sepenuhnya, tetapi pertanyaannya adalah, bisakah mereka dipilih untuk umum kantor?
