ADHD dan Diabetes Dapat Terlihat Mirip

February 08, 2020 18:53 | Tanya J. Peterson
click fraud protection
ADHD dan diabetes adalah penyakit yang berbeda yang dapat terlihat serupa. Baca bagaimana beberapa gejala ADHD dan diabetes serta pengobatan tumpang tindih di HealthyPlace.

ADHD dan diabetes adalah dua penyakit yang sangat berbeda yang kadang-kadang terlihat serupa. Ketika Anda atau anak Anda hidup dengan keduanya attention deficit hyperactivity disorder dan diabetes tipe 1, Anda mungkin memperhatikan bahwa satu kondisi memengaruhi yang lain dan bahkan ada beberapa gejala yang sama antara diabetes dan ADHD. Mengidentifikasi kesamaan antara dua kondisi sulit ini dapat membantu Anda mengenali gejala yang Anda hadapi sehingga Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk merasa lebih baik.

ADHD dan Diabetes: Berbagai Penyakit, Gejala Bersama

Diabetes adalah penyakit metabolisme di mana tubuh tidak dapat menggunakan glukosa (gula) yang dihasilkannya selama pencernaan. Ketika Anda makan karbohidrat, mereka dicerna menjadi glukosa dan memasuki aliran darah di mana mereka diangkut ke semua sel tubuh untuk digunakan sebagai energi. Glukosa tidak dapat memasuki sel dengan sendirinya tetapi sebaliknya membutuhkan kunci untuk masuk. Kuncinya adalah hormon insulin.

Pada diabetes, ada masalah dengan insulin yang mencegah glukosa memasuki sel-sel tubuh Anda. Diabetes tipe 1 adalah gangguan autoimun: sistem kekebalan tubuh menyerang pankreas, organ yang membuat insulin, membuat tubuh tidak mampu membuat insulin. Di

instagram viewer
diabetes tipe 2, tubuh memproduksi insulin, tetapi itu membuat terlalu sedikit atau tubuh tidak menggunakannya secara efisien. Dalam kedua bentuk penyakit ini, tubuh tidak dapat menggunakan atau mengontrol gula darah sendiri; karena itu, Anda harus mengambil pekerjaan yang penuh tekanan dan sulit mengendalikan gula darah untuk seluruh sistem Anda.

ADHD, sebaliknya, adalah gangguan berbasis otak yang merusak fungsi seperti fokus, perhatian, memori, organisasi, perhatian terhadap detail, dan perilaku. Seperti diabetes, hormon terlibat. Alih-alih masalah dengan kadar insulin, ADHD melibatkan hormon yang dikenal sebagai neurotransmiter, termasuk dopamin dan norepinefrin.

Meskipun ada perbedaan, gejala diabetes dan ADHD dapat tumpang tindih. Gejala yang dialami oleh penyakit ini termasuk pengalaman seperti:

  • Sifat lekas marah
  • Kemarahan (lihat "Kemarahan Diabetik: Bisakah Diabetes Menyebabkan Perilaku Agresif?"dan"Cara Menangani ADHD dan Kemarahan pada Orang Dewasa")
  • Perubahan suasana hati (lihat "Apakah Diabetes Menyebabkan Perubahan Suasana Hati?")
  • Merasa frustrasi dan kewalahan
  • Rasa bersalah dan menyalahkan diri sendiri karena tidak dapat berfungsi sebagaimana Anda "seharusnya" bisa
  • Depresi (Lihat "Apa Efek Diabetes pada Gangguan Suasana Hati?"dan"Diabetes dan Depresi: Dua Kondisi Sulit untuk Diatasi")

Pengalaman-pengalaman ini adalah hasil dari apa yang terjadi dalam tubuh. Kadar gula darah yang tetap terlalu tinggi (hiperglikemia), terlalu rendah (hipoglikemia) atau yang berfluktuasi terlalu cepat dapat menyebabkan efek emosional. Demikian pula, mengubah aktivitas neurotransmitter mempengaruhi kadar dopamin dan norepinefrin serta apa yang otak lakukan atau tidak lakukan dengan hormon-hormon ini.

Mengetahui bahwa diabetes dan ADHD dapat terlihat serupa dapat membantu Anda meningkatkan perawatan kedua kondisi tersebut. Gunakan kesamaan untuk keuntungan Anda untuk memperlakukan mereka di sumbernya.

Kesamaan dalam Mengobati ADHD dan Diabetes

Hidup dengan ADHD atau diabetes bisa sangat membuat frustrasi karena masing-masing mengganggu kehidupan sehari-hari, dan masing-masing memerlukan manajemen yang konstan untuk tetap terkendali. Hidup dengan kedua hal ini bersama-sama memperbesar kesulitan.

Anda dapat menggunakan kesamaan di antara mereka untuk keuntungan Anda dan mengelola penyakit Anda bersama.

Bekerja dengan dokter Anda untuk mengembangkan rencana perawatan untuk diabetes dan ADHD. Keduanya dapat diperlakukan menggunakan pendekatan ini:

  • Obat
  • Nutrisi / diet
  • Latihan rutin
  • pendidikan

Dalam menerapkan rencana perawatan Anda, ingatlah bahwa rutin sangat penting. ADHD membuatnya sulit untuk mengingat apa yang perlu Anda lakukan atau menindaklanjuti dengan rencana Anda, bahkan ketika Anda ingat apa itu. Mengembangkan rutinitas, dan menuliskannya di tempat yang terlihat, akan membantu Anda cenderung memenuhi kebutuhan perawatan Anda.

Bekerja dengan terapis yang memahami kebutuhan unik diabetes dan ADHD dapat secara drastis meningkatkan pikiran, perasaan, perilaku, dan kesehatan mental serta kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Terapi perilaku kognitif (CBT) telah terbukti efektif dalam menggantikan perasaan marah dan frustrasi dengan penerimaan dan membantu orang menghadapi tantangan hidup dengan ADHD dan diabetes untuk berkembang.

Diabetes dan ADHD sangat berbeda namun memiliki kesamaan. Mungkin kesamaan yang paling penting untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda adalah bahwa mereka memang membutuhkannya setiap hari manajemen, tetapi Anda dapat belajar memperlakukan dan mengelola keduanya dengan cara yang bekerja untuk Anda dan menggerakkan Anda meneruskan. Hidup Anda tidak harus dibatasi oleh ADHD dan diabetes.

referensi artikel