Suara Depresi: Negatif Self-Talk

April 10, 2023 Kerajinan Rachel

Terakhir kali, saya menulis tentang bagaimana perubahan pekerjaan saya memengaruhi kesehatan mental saya. Meskipun saya melakukan yang lebih baik, saya masih bergumul dengan self-talk negatif yang sering kali muncul bersamaan dengan depresi. Banyak dari Anda mungkin pernah mengalami ini dalam beb...

Lanjutkan Membaca

Bahaya Depresi Tersembunyi

April 11, 2023 Kerajinan Rachel

Saya memposting sedikit terlambat minggu ini karena saya menderita flu perut. Ketika saya sakit, saya menonton ulang beberapa film 90-an favorit saya Aladdin Dan Nyonya. Api ragu, menampilkan mendiang Robin Williams yang hebat. Itu membuat saya berpikir tentang Kematian Williams karena bunuh diri...

Lanjutkan Membaca

Self-Talk Negatif Saya Adalah Suara Depresi

April 11, 2023 Kerajinan Rachel

Saya masih bergumul dengan self-talk negatif yang sering kali muncul bersamaan dengan depresi. Banyak dari Anda mungkin pernah mengalami ini dalam beberapa bentuk atau lainnya—suara yang mengganggu di benak Anda yang terpaku pada semua hal negatif, terus-menerus mengingatkan Anda akan kegagalan d...

Lanjutkan Membaca

Hubungan Antara Depresi & Kreativitas

April 10, 2023 Kerajinan Rachel

Sebagai seorang penulis, saya telah menemukan kreativitas adalah salah satu hal pertama yang terpengaruh ketika depresi saya memunculkan kepalanya yang buruk. Depresi membuat saya lebih sulit untuk memotivasi diri sendiri untuk menulis dan lebih sulit untuk mengekspresikan suara kreatif saya yang...

Lanjutkan Membaca

Kaitan Antara Depresi dan Kreativitas

April 10, 2023 Kerajinan Rachel

Sebagai seorang penulis, saya telah menemukan kreativitas adalah salah satu hal pertama yang terpengaruh ketika depresi saya memunculkan kepalanya yang buruk. Depresi membuatnya lebih sulit untuk memotivasi diri sendiri untuk menulis dan lebih keras untuk mengekspresikan suara kreatif saya yang u...

Lanjutkan Membaca

Mengatasi Depresi Melalui Bencana Alam

April 11, 2023 Kerajinan Rachel

Bagi penderita depresi, rasanya seperti pikiran kita menyaring emosi positif dan mengubah pikiran kita menjadi pusaran negatif. Melihat rasa sakit dan penderitaan akibat bencana alam seringkali memperparah hal ini.Bencana Alam Bisa Memicu DepresiSebagai seseorang yang sensitif secara emosional da...

Lanjutkan Membaca

Melawan Stigma Depresi

May 04, 2023 Kerajinan Rachel

Meskipun masyarakat kita telah menempuh perjalanan jauh dalam pengobatan dan persepsi penyakit mental, tidak diragukan lagi bahwa stigma seputar penyakit ini masih hidup dan sehat. Stigma masyarakat dapat menyebabkan stigma diri, dan keduanya bisa sangat merusak orang yang mengalami depresi. Di s...

Lanjutkan Membaca
instagram story viewer