Nama saya Jennifer Lear, dan saya adalah penulis bersama dari Mengatasi Depresi blog di sini di HealthyPlace. Saya sangat senang bisa bergabung dengan komunitas ini dan senang (dan gugup) untuk berbagi pengalaman saya dengan Anda. Saya mulai menunjukkan gejala gangguan obsesif-kompulsif (OCD) pad...
Lanjutkan MembacaPeringatan pemicu: Posting ini berisi diskusi jujur tentang pikiran dan ide bunuh diri.Mengenali pikiran untuk bunuh diri dalam diri Anda atau orang lain tidak selalu mudah. Masalahnya adalah, pikiran untuk bunuh diri tidak selalu terlihat seperti yang menurut Anda seharusnya.Dalam kasus saya, ...
Lanjutkan MembacaPeringatan pemicu: Posting ini berisi diskusi jujur tentang pikiran dan ide bunuh diri.Mengenali pikiran untuk bunuh diri dalam diri Anda atau orang lain tidak selalu mudah. Masalahnya adalah, pikiran untuk bunuh diri tidak selalu terlihat seperti yang menurut Anda seharusnya.Dalam kasus saya, ...
Lanjutkan MembacaKeputusan untuk mencoba memiliki bayi adalah salah satu keputusan tersulit yang pernah Anda buat. Bagaimanapun Anda memilih untuk melakukannya, ada sekitar sejuta hal yang perlu dipertimbangkan: apakah usia saya tepat? Cukup dewasa? Siap secara finansial? Apakah saya siap menghadapi kerugian yang...
Lanjutkan MembacaTidak ada yang kebal terhadap tekanan untuk sukses. Baik itu datang dari keluarga, guru, atasan, atau diri kita sendiri, tekanan untuk "berprestasi" adalah sesuatu yang kita semua rasakan. Ini tidak selalu berarti buruk: tekanan (atau persepsi Anda tentang hal itu) bisa memberi Anda dorongan komp...
Lanjutkan MembacaTidak ada yang kebal terhadap tekanan untuk sukses. Baik itu datang dari keluarga, guru, atasan, atau diri kita sendiri, tekanan untuk "berprestasi" adalah sesuatu yang kita semua rasakan. Ini tidak selalu berarti buruk: tekanan (atau persepsi Anda tentang hal itu) bisa memberi Anda dorongan komp...
Lanjutkan MembacaKesehatan mental saya selalu menderita di saat ketidakpastian. Sebagai seseorang dengan gangguan obsesif kompulsif (OCD), saya paling puas ketika saya bisa memprediksi dan mengendalikan lingkungan saya. Ketika kendali itu hilang, pikiran saya memunculkan hipotesis menakutkan tentang apa yang "bis...
Lanjutkan MembacaKita hidup di zaman kesadaran kesehatan mental yang belum pernah terjadi sebelumnya. Amal kesehatan mental, kampanye kesadaran, dan perubahan hukum dalam sepuluh tahun terakhir telah menciptakan sosial lanskap di mana orang merasa jauh lebih aman membicarakan masalah mereka tanpa takut diejek, di...
Lanjutkan MembacaMengatasi depresi adalah perjuangan sehari-hari. Pemulihan bisa memakan waktu bertahun-tahun, dan tidak ada yang namanya "perbaikan cepat". Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan stres dengan cepat, kecemasan, dan panik. Bagi saya, bantuan itu datang dalam bentuk "Respons...
Lanjutkan MembacaKita hidup di zaman yang belum pernah terjadi sebelumnya kesadaran kesehatan mental dan empati penyakit mental. Stigma kesehatan mental sedang menurun. Amal kesehatan mental, kampanye kesadaran, dan perubahan hukum dalam 10 tahun terakhir telah menciptakan sosial lanskap di mana orang merasa jauh...
Lanjutkan Membaca
Maksud dari halaman ini adalah untuk berbicara dengan mereka yang mungkin belum, atau yang baru s...
Tautan ADHD-Autisme Pelajari cara membedakan antara ADHD dan gangguan spektrum autisme pada ana...
Untuk beberapa korban pelecehan verbal, seperti saya, berbicara membantu proses penyembuhan. Menc...